"Îmi este frică să nu ajung iar la depresie..."


F. G.: Săptămâna asta a fost groaznică, m-am certat cu părinții, am aflat ca am nisfe probleme de sănătate, ma simt singura, toți "prietenii" mei ma ignora si îmi este frica sa nu ajung iar la depresie. Am suferit de depresie 2 ani, nu pot sa zic ca m-am vindecat complet, dar am învățat sa vad si partea asta buna a lumii, dar in ultima vreme nu o mai vad, ma simt pierduta.
Perioada asta dintre fazele de depresie este una decisiva si foarte sensibila. Daca ai suferit de depresie si ti-ai revenit, inseamna ca esti mai puternica decat crezi si te consideri tu. Pune tu stapanire pe sentimente inainte sa puna ele stapanire pe tine. Viata ne-o facem noi in proportie de 80%, singura problema e ca uneori ne e teama sa ne asumam riscuri si sa facem schimbari. Ai pus cuvantul prieteni intre ghilimele, ceea ce-mi denota ca tu esti constienta ca acele persoane sunt acolo pentru propria lor bine-facere si totusi te consumi pentru asta. Ia atitudine, fa-ti viata mai usoara si indeparteaza din ea persoanele care te trag in jos in loc sa iti dea o mana sa te ridice de la sol. Esti puternica si poti reusi sa treci peste aceasta perioada, insa trebuie sa vrei si sa inveti ca TU iti controlezi viata, TU poti face schimbari in bine si cel mai important, TU poti sa alegi ce lasi sa te consume si ce nu. 
F. C.: Mi-e greu sa vorbesc cu oamenii despre ce simt sau orice altceva din cauza faptului ca imi e frica sa nu fiu judecata.  Simt ca nu am prieteni, ca nimanui nu-i pasa de mine, ca sunt pur si simplu neimportanta. Sunt confuza, extrem de confuza. Cand spun confuza ma refer ca, nu stiu cum sunt cu adevarat, ce trebuie sa schimb la mine, care imi sunt prietenii adevarati... si nu ma pot concentra, la nimic, nici la scoala, la nimic. Ma simt tot mai epuizata pe zi ce trece.
In ultimul timp am avut multe caderi nervoase...adica, ma puneam in pat si ma bufnea plansul... Ce se intampla cu mine?

Oamenii te vor judeca oricum, fie ca le faci pe plac, fie ca nu. Mereu se va gasi cineva care sa fie contra ta. Dupa cum am spus si mai sus, viata ne-o controlam singuri, iar daca simtim ca intr-un fel nu merge, atunci incercam in alt fel pana gasim calea care ne duce mai aproape de ceea ce numim noi "fericire". Schimba-te pentru ca TU simti ca trebuie facuta aceasta schimbare pentru propriul tau beneficiu, nu pentru a face altor persoane pe plac, pentru ca, ma repet, mereu se vor gasi persoane care sa aiba o problema cum tine. Intre 14-20 de ani o sa fie o perioada in care oamenii vor fi alaturi de tine pe o perioada limitata, doarece atunci e perioada de formare a gandirii unei persoane, cam atunci isi dau majoritatea seama ce fel de persoane sunt, ce asteptari au de la alti oameni si ce fel de cale vor sa urmeze. Gaseste-ti prietenii care sa ramana langa tine si cand treci prin focurile iadului si cand mergi pe apa lina. Mi-a spus cineva drag mie acum ceva timp un lucru care m-a pus pe ganduri: "noi oamenii suntem piese de puzzle, iar cand ne gasim perechea care sa se potriveasca cu noi, doar atunci se aseaza linistea si firul povestii continua in felul dorit de noi." Gandeste-te la asta si tu. :) 
M. O.: De curand mi-a murit bunica care m-a crescut si mi-a fost aproape mai mult decat mi-a fost mama vreodata. Pur si simplu nu pot sa accept ca nu mai e si nu pot sa imi revin. Te rog spune-mi cum ar trebui sa trec peste... 
Imi pare tare rau pentru pierderea ta... Nu exista o carte de instructiuni pentru asa ceva, nu-ti pot spune "cum sa treci peste" pentru ca nu cred ca poti trece peste o pierdere a unei persoane pe care o iubesti/ai iubit-o. Tot ce poti face este sa-i dai timpului timp, sa iti lasi timp sa suferi, sa plangi, sa te descarci. Suntem binecuvantati cu puterea uitarii. Nu-ti spun ca o vei uita pe ea, insa vei inlocui in timp amintirile astea dureroase cu altele noi si vei gasi o cale care sa faca pierderea bunicii tale mai usoara odata cu trecerea lunilor, anilor. Da-i timpului timp si nu te pierde pe tine in procesul de vindecare! 
TRIMITE INTREBARILE TALE PE PAGINA DE FACEBOOK MUZZIX.RO SAU PRIN MESAJ PRIVAT CONSILIERULUI NOSTRU

Distribuie acest articol

Articole pe Muzzix