"Toți îmi văd eșecurile, însă niciodată ceea ce fac bine."
A. D.: Nu mai suport sa vad ca oamenii dragi sunt dezamagiti de mine si de ceea ce fac. Toti imi vad doar esecurile, dar niciodata ceea ce fac bine. Daca eu nu pot fi mandra de mine, macar sa ii fac pe altii sa fie. Dar esuez si la asta. Cred ca talentul meu este sa gresesc si sa esuez.
Secretul reusitelor si a increderii de sine sta numai si numai in tine. Mereu vor fi oameni care sa te judece si sa te arate cu degetul, asa ca de ce sa iti pese de restul cand tu esti cea care contezi? Nu-ti mai controla viata dupa ce cred si spun altii despre tine, nu ei traiesc in papucii tai. Stiu ca e greu, insa trebuie sa vezi dincolo de zidul ridicat de tine si sa realizezi ca daca vrei o schimbare, nu o poate face nimeni altcineva, ci tu. E usor sa gasim vina, sa gasim scuze si motive, insa daca nu punem teoria in practica, nu va fi niciodata asa cum ne dorim. Prinde-te de cele mai mici lucruri si schimba-ti gandirea. Tot secretul sta in gandirea ta. Fa un mic experiment si ai sa vezi rezultatele gandirii pozitive.
I. V.: Stiu ca este ceva minuscul, insa de 4 nopti visez acelasi lucru noapte de noapte. Visez ca am ramas insarcinata si am avut un accident cu masina. In urma impactului am pierdut sarcina si trebuia sa ma operez ca sa-mi scoata copilul, insa mie mi-era teama asa ca le-am spus medicilor ca nu sunt de acord. Ma trezesc toata transpirata si nu stiu ce ar trebui sa insemne sau cum sa opresc visele astea.
Visele sunt ceva ce NOI "controlam". Totul sta ascuns in subconstient si chiar daca noi nu ne dam seama, tot ce gandim sau traim se reproduce in vise. Faptul ca tu te visezi insarcinata poate insemna fie teama de a avea un copil (mai ales ca visul contine si o pierdere de sarcina), fie dorinta de a avea unul, dorinta de a fi mama. Daca vrei ca visele sa inceteze, ocupa-ti mintea cu ceva total diferit, iar seara gandeste-te la ceva ce te face sa zambesti, ceva ce te bucura si incearca sa dormi pe partea dreapta.
V. R.: Cum imi tin sub control fobia de scena?
Nu este persoana care sa nu aiba teama de scena, de necunoscut si orice ai face, acele emotii vor fi mereu prezente inainte de o aparitie publica. Poti insa sa folosesti niste "trucuri" sa-ti faci treaba mai usoara: respira adanc de 5 ori inainte sa pasesti pe scena, incearca sa-ti cunosti dinainte audienta (asa vei sti ce asteptari au si cum sa te rupi de ele), nu te impacienta daca gresesti, improvizeaza si treci mai departe ca si cum ar fi parte din program, gandeste pozitiv, cunoaste-ti pasiunea (daca scena nu e pasiunea ta, o sa te vezi mereu ca un impostor acolo) si cel mai important: simte-te bine!
TRIMITE INTREBARILE TALE PE PAGINA DE FACEBOOK MUZZIX.RO SAU PRIN MESAJ PRIVAT CONSILIERULUI NOSTRU